Benvolgudes famílies:
Com ja us vaig comentar, a través del
blog, us faig arribar algunes activitats i recomanacions per fer amb
els vostres fills i filles durant aquests dies de confinament.
Primer de tot, cal recordar que
aquestes setmanes no són vacances. Per tant, és molt important que
els infants segueixin un ordre, unes rutines i un horari. També cal
limitar l’ús de les pantalles (mòbil, televisió, tablet,
videojocs, etc.).
A continuació, comparteixo amb
vosaltres un horari orientatiu i optatiu. Heu de pensar que cada
infant té el seu ritme, per tant no us angoixeu, és una eina més
per ajudar-vos.
HORA
|
ACTIVITAT
|
8.00
|
Ens
aixequem: Ens vestim, berenam i rentam les dents. Podem
aprofitar que tenim moltes hores per poder-les invertir en
l’autonomia. Ja no tenim excuses! Ajudem-los a ser més
autònoms: que es llevin el pijama, que es posin roba còmoda, que
es rentin les dents, que facin el seu llit, que ajudin a parar
taula, que escurin la seva tassa, etc.
Aquí
teniu els enllaços per escoltar les cançons que utilitzam a
classe:
|
9.00
|
Activitat
proposada del dia. (vegeu
la darrera
entrada del blog)
|
10.00
|
Jugar
amb les seves juguetes. Abans de berenar, cada infant ha d'arraconar les seves juguetes.
|
11.00
|
Berenar:
Poden triar la fruita, fer una macedònia (amb supervisió d’un
adult), preparar suc natural, etc. Si teniu balcó o terrassa,
podeu preparar un pícnic juntament amb l’infant. Després, el
vostre fill/a pot ajudar a arraconar i rentar els estris
utilitzats.
|
12.00
|
Jugar
una estona al balcó o terrassa amb supervisió d’un
adult. Podeu fer bimbolles de sabó, podem pintar amb gel de
colors (si fa bon temps), podeu treure les juguetes de
construccions i animals o pepes, etc. No us oblideu infants d'arraconar tot el material.
|
12.30
|
Preparam
el dinar: Sempre amb la supervisió d’un adult. Els
infants són capaços i moltes vegades no els hi deixam
participar. Els hi podem donar petites tasques per ajudar-nos a
preparar el dinar: fer netes les verdures, tallar-les, mesurar
ingredients, remenar-los, etc.
|
13.30
|
Parar
taula. Posar els tassons per
cada membre de la família, posar culleres, ganivets, forquetes,
torcaboques, etc. A més de col·laborar a casa estaran repassant
els nombres i la relació (un objecte per persona).
|
14.00
|
Dinar.
És un moment familiar.
Dinau tots junts, asseguts a la mateixa taula i sense pantalles.
Els infants sempre tenen coses per contar i anècdotes vostres que
volen escoltar. Aprofiteu ara!
|
15.00
|
Arraconam
el dinar. Els infants poden dur els plats a la pica per
escurar, agranar (barrer), etc. També s’han de rentar les
dents.
|
15.30
|
Moment
de descansar. Aquesta estona la podem dedicar a fer activitats
més tranquil·les com: mirar contes, fer-mos massatges, fer una migdiada, una sessió de ioga infantil...:
|
16.30
|
Jocs
en família: Podem aprendre a jugar als jocs de taula
tradicionals:
|
17.30
|
Berenam
|
18.00
|
Moment
pantalla: Supervisant què
és allò que mira, si és adequat o no a la seva edat. En aquest
moment podem deixar que sigui l’infant que trii: mirar uns
capítols dels seus dibuixos preferits, jugar a un joc amb la
tablet, etc.
Suggeriments:
|
18.30
|
Joc
lliure: Els infants també
necessiten temps per avorrir-se i així posar en marxa la seva
imaginació i creativitat. Deixeu-los que pensin què poden fer per
ocupar el seu temps. Us sorprendreu de les capacitats que tenen
per elaborar jocs, circuits, dibuixos, etc. No oblideu arraconar nins i nines! Com ho feis a l'escola!
|
19.30
|
Dutxa!
Tenim més temps per a
que els infants puguin ser més autònoms i practiquin:
despullar-se, rentar-se els cabells, etc.
|
20.00
|
Sopar:
És un moment familiar.
Sopau tots junts, asseguts a la mateixa taula i sense pantalles.
|
21.00
|
A
dormir! Podeu seguir amb la
rutina que ja teníeu establerta abans del confinament: contar un
conte curt abans de dormir, música
relaxant, etc.
|
Aquest horari el podeu fer amb el vostre fill/a. Podeu fer-ho com el que tenim a l'aula amb imatges o dibuixos fets per ells que representin cada activitat. D'aquesta manera, els infants es fan una idea del que faran al llarg del dia, quantes activitats queden per poder veure la tv, etc.
 |
Aquest és un exemple del nostre horari a l'aula. Me sap greu la qualitat de la imatge, però és la única que tenc.
Els vostres fills/es us poden explicar com ho feim. Cada dia l'encarregat, tria les imatges de les activitats que farem, amb la meva ajuda, i les col·loca per ordre de realització. |
PRIMERA ACTIVITAT:
Avui la proposta és de psicomotricitat, per treballar la motricitat gruixada dins casa. Si cliclau aquí, podeu veure un tutorial de n'Ana, la tutora de 5 anys A.
SALUT I FORÇA!
